“愉悦身心，伽倍美丽”——双街村开展免费瑜伽教学活动
上传时间：2020.12.06
作者：
魅力双街村
为了给社区女性提供多元化的学习平台，提升她们的精神面貌和生活品质，减轻工作和生活中的压力。2020年12月5日，双街村组织开展的免费瑜伽教学活动如期开展。
“大家一起举起手来，向前拉伸，下压……”瑜伽教练喊着口令，教授大家舒展筋骨腰肌等部位，亲自示范各种动作，带领大家一步步进入瑜伽世界。一曲音乐播完后，学员们已经微微出汗，身心舒展，精神压力也得到释放。
通过开展瑜伽活动，旨在进一步调动了社区村居民对文体活动的积极性，让女性在瑜伽中丰富自己的业余生活，提升自我价值感。
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